女性出轨对男性来说，无论是在情感上还是在心理上，都会产生巨大的打击。或许是因为和期待中的爱情存在一定的距离，或许是为了弥补曾经的感情某些缺失，或许是自己一时的糊涂。但是无论如何，错误已经铸成，当务之急是勇敢面对，并采取行动去弥补。被丈夫发现后出轨，女人该怎么挽回婚姻?

女人背着医生老公出轨怎么挽回婚姻

1.勇于承认错误，并真诚地向丈夫道歉。

不是圣人的人，岂可不过?犯错并不可怕，可怕的是在错误的路上一错再错。此时，在丈夫面前，如果仍然对自己的出轨行为狡辩，试图掩盖事实真相，甚至还指责丈夫在婚姻过程中的种种缺点，这只能最终导致婚姻义无反顾地走向破裂。对不对，就是要诚恳地向老公道歉，阐明对出轨的错误认识，表示今后不再辜负老公的爱。如能接受，也可写出书面的道歉材料，并签名，作为对自警告自己，监督自己以后不要再发生这样的行为。用这种真诚的态度，首先可以在情绪上平息丈夫的怒气。



2.自我反省

出轨的原因有很多，不管是事业上的还是家庭上的原因，这都不该成为出轨的理由。精神出轨和肉体出轨虽说有着性质上的差别，但本质上是一样的，都是所有人不该犯下的错误。不管你是哪种，你都要对自己进行一个反省，认真检讨自己的行为。你到底是因为什么而出轨，是冲动导致的后果还是没有思考只想着刺激感而导致的结果。对于你出轨的行为，你有没有得到教训，今后应该怎样规范自己的行为，这些都是要仔细考虑的。既然对老婆感到愧疚，想挽回，说明你自己已经意识到了这是不可被接受的，那么以后就要避免重蹈覆辙。真切而有态度的思考会让你整个心灵干净起来。

3.不要哭闹，不要上吊，挽回一段婚姻要理性。

女性的出轨，对于婚姻来说是致命的一击。丈夫如果愿意给她一个交流的机会，自然是一个很好的调解机会。如果丈夫不接受任何道歉，请不要采取一哭二闹三上吊的极端方式，这样只会使对方更加厌烦。最好的办法，就是先让双方冷静下来。彼此油盐不进，自然也难有建树。还是静心看一看自己吧。在结婚的过程中，你要回顾自己的缺点。定好今后改正的方向，思考对未来婚姻的展望，以及要对丈夫说些什么。过了一段时间后，他们的情绪也就不那么紧张了，此时再找一个特别的机会，表达一下自己一段时间以来的思绪，肯定比前一个要好得多。



4.要想说话更有分量，必须配以实际行动来证明。

我们对自己，对婚姻，对错误，都有很多表达，以拯救婚姻。下一步必须用实际行动来证明。认为丈夫不同程度的了解了出轨的原因。因此，他现在更期待的，就是我们怎样去做。此时可采取女性本源的轻柔方式，来脚踏实地地经营婚姻。洗衣、做菜、陪陪他，虽然不是一件轰轰烈烈的事。但是每个人维护家庭最基本的方法，就是能够脚踏实地地生活下去，对不对?

被丈夫发现后出轨，要想挽救自己的婚姻，首先不要慌。直面自己的错误，真诚地向对方道歉，不要采取极端的方法挽救婚姻，静下心来冷静对待。针对不同的情况，分析不同的原因，采取相应的对策。在说和做的结合中，决心和行动是互相配合的。就让丈夫明明白白在未来的日子里依然脚踏实地，真正得到婚姻的幸福。就让这个出轨，只是彼此爱情中的一个小插曲，未来依然会携手共创美好爱情。